今のあたなを、まず自分で認めてあげてくださいね。
こんにちは、ホスト依存症専門カウンセラーの桜井貴志です。
昨夜はいかがでしたか？
寂しくて、ついホストの方に会いに行ってしまいましたか？
それとも我慢して行かなかったのでしょうか？
ホスト依存症の方に必要なのは、まずは今の自分を認めてあげることです。
ホストの方に会いに行っても「寂しかったんだね〜、そんな時もあるよね」と認めてあげてください。
我慢したのなら、「よく我慢したね〜」と認めてあげてください。
自分を認めてあげることができないと、どうしても他人から認めて欲しくなります。
あなたが魅力を感じ、ホストにはまっていったのは、どんなあなたでも認めてくれたのではないでしょうか？
仕事や人間関係で傷つき、心に空いてしまった穴を、ホストの方の言葉が埋めてくれる。
そんな感覚をおぼえませんでしたか？
でも、今あなたに必要なのは、どんな形であれ自分で自分の心の穴を埋めてみること。
繰り返しになりますが、
ホストの方に会いに行っても「寂しかったんだね〜、そんな時もあるよね」と認めてあげてください。
我慢したのなら、「よく我慢したね〜」と認めてあげてくださいね。
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あなたの悩んで辛い気持ちは、
僕に話をすることで少し楽になるかもしれません。
「ホストに会いに行かない寂しさを紛らわす」
「ホスト通いをやめられない辛い気持ちを誰かに言いたい」
理由はなんでもかまいません。
1人で抱えて辛くなるより、僕に話をしてくれませんか？
こちらの考えを無理に押し付けたりはせず、
あなたの悩みを軽くする質問をいくつかさせていただく
カウンセリングです。
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