女性がホスト依存になるほど寂しさを感じる理由と解決法
こんにちは、ホスト依存症から抜け出したい人専門カウンセラーの桜井です。
そもそも、女性はなぜホストに依存するのでしょうか？
その理由の一つに「寂しさ」があります。
寂しさは誰かとのつながりが切れたと思った時に感じる感情です。
ちょっと小難しい話になってしましますが
女性は進化の中で子育てという役割を担当してきました。
そして、子育てには多くの人とのつながりが大切でした。
現代のようにいろいろ便利なものもない時代に
1人での子育ては大変、というか不可能な時代があったからです。
だから、つながりが大切だ！と思う女性以外は淘汰され
つながりが大切だ！と考えを持った女性が生き延びた。
つながりが大切だ！という情報が
遺伝子の中にインプットされた女性が生き延びたんです。
（※ちなみに男性は狩りの最中に寂しさを感じている場合ではないので、寂しさを感じにくい男性が生き残りました。だから男性は寂しさが麻痺している人が多い傾向にあります）
※小難しい話終わり
要するに、あなたは、つながりが大事！とインプットされた女性なわけです。
でも、現代において核家族をはじめ一人暮らしなど、つながりを感じられる機会が激減していて
寂しさを感じやすい環境にあります。
そこに、つながりを感じさせてくれる、
寂しさを埋めてくれる、ホストが登場するわけですね。
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どうすれば良いのか
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よく聞くホスト依存症から抜け出す方法の一つに
「ホストに近づかない」というのがありますよね？
ただ、寂しさを感じている状態で
ホストに近づかないというのは非常に辛いはずです。
寂しさという本能に近い感情を
理性で抑え込むのはとても難しい。
必要なのは、寂しさを感じず
依存させようとしてこない相手と
つながりを感じること。
そこで活用するのが相談なんです。
あなたが今一番悩んでいることを
一緒に悩んでくれる相手を作ること。
ご家族でも、友人でも構いません。
僕でも、他のカウンセラーでも
占い師でも構いません。
悩みを共有している感覚は
あなたに、とても深いつながりを
感じさせてくれると思いますよ。
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あなたの悩んで辛い気持ちは、
僕に話をすることで少し楽になるかもしれません。
「ホストに会いに行かない寂しさを紛らわす」
「ホスト通いをやめられない辛い気持ちを誰かに言いたい」
理由はなんでもかまいません。
1人で抱えて辛くなるより、僕に話をしてくれませんか？
こちらの考えを無理に押し付けたりはせず、
あなたの悩みを軽くする質問をいくつかさせていただく
カウンセリングです。
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