目当てのホストに気に入られたくて、大金を使ってしまった・・・という悩みの解決法
こんにちは、ホスト依存症専門カウンセラーの桜井です。
「目当てのホストに気に入られたくて、自分でもビックリするくらいの大金を使ってしまった！！！」
ホストにはまった事がある人なら一度は経験する悩みですよね。ホストクラブに限らず、自分でも思ってもいなかった大金を使ってしまった経験は誰でもあるものです。
僕だと呑みに行った時や旅行に行った時に「あ〜お金使いすぎたな〜〜〜。」なんて良く思います。
楽しい時って（お酒のちからも手伝って）なんか気が大きくなってついつい「今の幸せをもっと感じたい！」と思ってお金を使いすぎることってあるんですよね〜。
では、僕はそんな時どうやって『お金を使いすぎた後悔』を和らげているかを含めてご説明しますね。
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1つ目
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まず一番大切なのは、楽しかった思い出を大切にすることです。
もしお金を無理やり使わされたのなら別の話になりますが、基本的にはその時楽しい時間を過ごしていたはず。それを後悔しているからといって無かったことのするのはもったいないですよね。
僕はせっかく楽しかった飲み会や旅行を後悔の記憶で上書きしたくないんです。せっかく楽しかった思い出は、どうせなら楽しかった思い出としてそのままにしておいてあげましょう。
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2つ目
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次に、次に行った時に使いすぎないような制限を設ける。
例えば、なんでお金を使いすぎたのか？を考える。
カード使いすぎたなら現金だけにすれば良いし、お気に入りのホストからお願いされて断れなかったのなら先に予算を伝えておくのもよいかもしれません。
ちなみに僕は基本現金で払えるようなお会計になるように気をつけるようにしたら使いすぎげ後悔するほどのことは無くなりましたよ〜。
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3つ目
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そして最後に、後悔している状態というのは過去の記憶に気持ちが集中してしまっているので、未来を良くするような考えに気持ちを向け直してみる。
『 人間万事塞翁が馬』という言葉があるのを知っていますか？
簡単に言うと今の嫌だと思っていることも、未来の良いことの原因になっているかもしれないという考え方です。
（※詳しくはhttps://mizote.info/image/02profile/30kaisetu_jinkan.htmlを見てみてくださいね。 ）
なにがどうなるかなんて分かりませんが、この経験があったからもしかしたらこんな良いことがあるかも？？なんて感じで自分の都合の良い未来を想像してみる。
脳は一つの事しか考えられませんから良い未来を想像している時に過去の後悔に悩むことはできないんです。
自分勝手な想像で構わないので、あなたの幸せな未来について想像してみてくださいね。
この3つをすることで、完全に後悔を無くすことはできないかもしれませんが、後悔の大きさが減っていると思います。是非お試しくださいね。
でも、一人ではそれを感じるのは難しいと感じる方もいますよね？
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